体育高考乃升学途径里其中之一，于不同省份难度差异显颇为著，有些地区因严格考核标准，竞争环境激烈且高分有要求，成为考生眼中极具挑战此关口，了解认知这些差异可协助考生与家长更理性规划备考策略。

哪个省份体育高考最难考

普遍觉得体育高考最难省份，河南、山东等有着众多人口的省份的体育高考难度是比较高的。这些区域考生数量庞大，录取的名额却有限，进而致使竞争格外激烈。就拿河南来说，每年体育类考生超过了一万人，然而一本院校的招生规划仅仅几百人，录取的比例长期低于百分之十。这样的供需不平衡直接使分数线升高了，考生要有接近满分的分数才能够进入理想的院校。

除竞争压力外，这些省份的考试项目设置颇为严苛，比如河南，于田径、球类等基础项目之外，增设了体能综合测试，其中涵盖引体向上、立定跳远等多项目连续考核，考生得在短时间内完成所有项目，这对体能分配以及心理素质而言，均是极大考验。

体育高考为什么这么难

难度首先源于评分标准不统一，各省在项目设置上各有标准，在分值计算上各有标准，在合格线划定上各有标准，部分省份如江苏、浙江采用“专项+素质”双重考核，专项成绩占比高达60%，要求考生在特定项目上达到近乎专业水平，这种高标准使得业余训练的考生难以突破。

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与此同时，训练资源存在差异，指导水平也有不同，这加剧了难度，在偏远地区，或者经济较弱的地区当中，专业教练稀缺，训练设施不足，考生往往依靠自学，或者进行简单的集训，相比之下，教育资源集中省份的考生能够获得系统化的训练，这进一步拉大了成绩差距，使得公平竞争难以实现。

如何准备体育高考最难省份

对于考生来说制定系统训练计划是关键，这计划要提前两年去做。考生需要先对目标省份历年考试大纲展开分析，以此来明确评分重点。就好像山东是侧重于将耐力跟爆发力相结合，所以在备考的时候要针对800米跑、立定跳远等项目开展周期性训练，每周起码要安排三次专项练习，而且要逐步加大负荷。

心理建设重要，实战模拟同样重要，通过定期参加模拟考试来适应高压环境体育高考最难省份，许多考生在正式考试中因紧张把导致失误是因许多考生在在正式考试中因紧张把导致失误，所以平时训练要融入抗干扰练习，像在有噪音的环境下测试，另外合理搭配摄入营养与实行休息，防止过度训练引发伤病，如此才可能够如此才可能够保持最佳状态。

在你备考体育高考之际所碰到的最为巨大的挑战究竟是什么呢，欢迎于评论区去分享你的经验哟，要是觉着本文具备用处的话，请点赞并且转发给有需要的朋友呀。